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Mets congelés

Les mets congelés

Showing all 6 results

  • Épinards apprêtés à l’africaine ! Cette savoureuse sauce aux épinards sautés avec des oignons, des poivrons et des aubergines, rehaussée de hareng fumé et d'épices naturelles, ravira vos papilles. Plusieurs choix d’accompagnement s’offrent à vous : riz, semoule de blé, bananes plantains cuites à la vapeur, pain ou pommes de terre. Ce légume constitue une bonne source de fer, de vitamines et d’antioxydants.

    Sauce aux épinards

    $9.99 – $19.99Price range: $9.99 through $19.99
  • Ce plat aux FEUILLES D’AMARANTE d’origine Congolaise contenant de l’aubergine et du poisson et un soupçon d’huile de canola fera voyager vos papilles. Il accompagne essentiellement la pâte de semoule de blé ainsi que du poisson braisé. Ce légume dont le goût s’apparente à celui des épinards pousse dans les régions tropicales et est une excellente de calcium, fer et magnésium.

    Sauce aux feuilles d’amarante

    $9.99 – $19.99Price range: $9.99 through $19.99
  • Sauce aux feuilles d'eru

    Sauce aux feuilles d’eru

    $9.99 – $19.99Price range: $9.99 through $19.99
  • Découvrez une recette traditionnelle des deux Congo (Kinshasa et Brazzaville) mettant en valeur les feuilles de manioc, un légume riche en vitamines A et C, largement consommé dans de nombreux pays d'Afrique subsaharienne. Ce plat délicieux et juteux associe les feuilles de manioc pilées, les aubergines, les poivrons, les échalotes et le maquereau. À déguster avec du riz, de la semoule de blé ou des bananes plantain cuites à la vapeur pour une expérience culinaire authentique et pleine de saveurs.

    Sauce aux feuilles de manioc et haricots

    $9.99 – $19.99Price range: $9.99 through $19.99
  • Sauce de feuilles de manioc

    Sauce de feuilles de manioc

    $9.99 – $19.99Price range: $9.99 through $19.99
  • Vous avez un penchant pour les goûts acidulés ? Ce plat exceptionnel ne vous laissera certainement pas indifférent. À base d'oseille de Guinée ou de feuilles de bissap, préparé dans une sauce aux tomates avec de généreux morceaux de poissons frits et bien assaisonnés. Il s'accompagne parfaitement de riz, de pâte de semoule de blé ou de bananes plantains cuites à la vapeur.

    Sauce oseille au poisson

    $9.99 – $19.99Price range: $9.99 through $19.99
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